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Analyse de sortie
Analyse fine d'une séance — décryptage complet, comparaison avec ton historique et recommandations.
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Sortie à analyser
Niveau d'analyse
Auto : le niveau sera déduit de ton profil et de ton historique.
Ton ressenti sur cette sortie
Comment tu t'es senti ?
Fatigue en fin de sortie
Contenu de la séance
Décris les exercices réalisés pour une analyse précise : groupes musculaires, exercices, séries × répétitions, charges si connues.
Plus tu es précis, plus l'analyse sera utile.
Les analyses sont générées par IA et ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé ou d'un entraîneur certifié.