Charge d'entraînement

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ATL — Fatigue

7 derniers jours

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CTL — Forme

42 derniers jours

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TSB — Fraîcheur

CTL - ATL

CTL (forme)

ATL (fatigue)

TSB (fraîcheur)

Séances récentes avec charge

Date	Activité	Distance	Durée	Charge estimée